“脊柱疾病的預(yù)防主要在于正確的坐姿和站姿，保持良好的生活習(xí)慣,，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),，避免長時間保持同一姿勢，定期進(jìn)行體檢,，學(xué)會正確的搬重物方法,，要注意心理健康，選擇合適的床墊和枕頭,，保持正確的睡眠姿勢,?！?市醫(yī)療集團(tuán)第一人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任李登科提醒廣大市民，保護(hù)脊柱的健康,，養(yǎng)成良好習(xí)慣是關(guān)鍵,。

5月21日，值世界脊柱健康日之際,，記者在市醫(yī)療集團(tuán)第一人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科看到,，前來做脊柱康復(fù)的病人絡(luò)繹不絕。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,，60歲以上的老年人群中,，超過80%的人患有不同程度的脊柱疾病。

脊柱,，被稱為“人體第二生命線”,，是人的“支柱與棟梁”，與每個人的生活質(zhì)量息息相關(guān),。近年來,，隨著電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及使用，中青年一代的發(fā)病率也在逐步上升,。