12月7日，大雪節(jié)氣如約而至,。它是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣,，也是冬季的第三個節(jié)氣。這個節(jié)氣的到來,，標(biāo)志著仲冬時節(jié)的正式開啟,。

這幾天,，我市天氣轉(zhuǎn)晴,，呈現(xiàn)一派“喜陽陽”的景象,。上午10點的人民廣場,，陽光明媚，人頭攢動,，不少市民外出,，沐浴冬日暖陽,。

市民文先生說：“出來外面曬曬太陽散散步,，還是感覺很舒服,，這個日子還是很好過也開心?！?/p>

“大雪”是冬季進(jìn)補的好時節(jié),，此時宜多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物,，提高人體免疫功能,、促進(jìn)新陳代謝。戶外運動宜選擇慢跑,、快走等項目，但盡可能減少足球,、籃球等對抗類運動,，以免因熱身不充分引起關(guān)節(jié)及軟組織損傷。

市民李先生說：“冬天氣溫下降血液循環(huán)慢,，通過泡腳放一些中藥在里面能夠促進(jìn)血液循環(huán),，泡腳還是很有好處的?！?/p>

市民王女士說：“我們資興有一個冬吃蘿卜夏吃姜的習(xí)俗,，冬天的話經(jīng)常會買點蘿卜煲煲湯，比如現(xiàn)在有羊肉,，滋陰補腎,，我們就會燉燉蘿卜?！?/p>

市氣象部門預(yù)計,，12日冷空氣將再度來襲，我市又會出現(xiàn)降溫及雨水天氣，提醒大家做好保暖措施,，避免冷熱交替引發(fā)感冒,。