近日,，市總工會(huì)在市疾控中心太極拳健身氣功培訓(xùn)基地舉行了職工健身氣功八段錦骨干培訓(xùn),，來自全市46個(gè)單位58名工會(huì)骨干參訓(xùn),。

資興市太極拳健身氣功協(xié)會(huì)派出優(yōu)秀教練員詳細(xì)講解了八段錦的傳承源流，細(xì)致傳授習(xí)練要領(lǐng)和功法特點(diǎn),。學(xué)員們認(rèn)真學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的走勢(shì)，心神領(lǐng)會(huì)每一個(gè)動(dòng)作的定勢(shì),。托天,、射雕、單舉,、后瞅,，松緊有馳而舒展圓活；擺尾,、摩運(yùn),、旋腕、顛足,，動(dòng)靜有度而行云流水,。

通過一天兩晚的培訓(xùn)，學(xué)員們掌握了八段錦的手型,、步型和身法,，理解了八段錦的要點(diǎn)、功理和作用,，大家紛紛表示,，要組織單位職工學(xué)習(xí)健身氣功八段錦，為6月份資興市首屆職工健身氣功八段錦比賽做好準(zhǔn)備,。