谷雨春光曉,，山川黛色青,，春季的最后一個(gè)節(jié)氣“谷雨”如期而至。谷雨后降雨增多,，有利于春作物播種生長(zhǎng),，秧苗初插，作物新種,，春茶采摘,，雨潤(rùn)百谷。

谷雨時(shí)節(jié),，需注意養(yǎng)生保健,，應(yīng)適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)氣血，養(yǎng)血潤(rùn)燥的食物,，如黑豆,、薏米等,，由于氣溫回升加快,，較為容易“上火”，所以要少吃燥熱食物,，及時(shí)補(bǔ)充水分,。