所謂心理健康,，其實一種持續(xù)的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下,，當(dāng)事人能夠有良好的適應(yīng)能力,，具有生命的活力，并能發(fā)揮本身的能力和潛力,。心理健康需要具備以下7條標(biāo)準(zhǔn),。

1、理解自我,，悅納自我,；

2、接受他人,，善與人處,；

3,、正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實,；

4,、熱愛生活，樂于工作,；

5,、能適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒；

6,、健全的人格,；

7、心理行為符合年齡與性別特征,。

如同感冒生病一樣,，心理衛(wèi)生問題也普遍存在，每個人一生中都會遇到各種心理衛(wèi)生問題,。此時應(yīng)通過調(diào)節(jié)自身情緒和行為,、尋求情感交流和心理援助等方法解決。如果懷疑有明顯心理行為問題或精神疾病,，要及早去精神?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院的心理科或精神科咨詢、檢查和診治,。

遠(yuǎn)離家庭暴力

家庭是社會的細(xì)胞,，家庭和睦溫馨，社會才能安定,、文明、進(jìn)步,。然而家庭暴力這個細(xì)胞里的毒瘤,，危害了受害者的身心健康，侵犯了受害者的合法權(quán)益,，破壞了社會的穩(wěn)定和發(fā)展,。

尤其在農(nóng)村，由于封建思想觀念根深蒂固,，缺乏必要的法律保護(hù)觀念,，加之農(nóng)村對家庭暴力的認(rèn)知程度也很低，很多被侵害的婦女對家庭暴力普遍采取默許或容忍態(tài)度,，致使暴力事件屢屢發(fā)生,，甚至“以暴制暴”，釀成一例例悲劇,。

遠(yuǎn)離家庭暴力,，我們應(yīng)大力倡導(dǎo)正確的婚姻觀,、家庭觀和人生觀，建立和諧,、友愛,、美滿的婚姻家庭關(guān)系和文明、健康,、進(jìn)步的生活方式,，樹立男女平等的觀念。女性要樹立自尊,、自信,、自立、自強(qiáng)的“四自”精神,，不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識和防暴抗暴意識,。

法律是遏止家庭暴力的最有力武器，新《婚姻法》明確規(guī)定,，對實施家庭暴力構(gòu)成犯罪的,，依法追究刑事責(zé)任。受害人可以依照刑事訴訟法的有關(guān)規(guī)定,，向人民法院起訴,。