野外活動安全注意事項,你了解多少?

來源:丹棱發(fā)布 作者:李成林 編輯:胡薺丹 2025-06-23 21:49:55
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近段時間,隨著天氣逐漸變好,到資興游玩的游客越來越多,有意愿開展野外活動的人也逐漸增加。野外活動,既是人類生存需要,也是人類追求樂趣的精神需求。同時,野外活動也伴隨許多風(fēng)險和意外,可能隨時危及生命。

這些安全注意事項,你了解多少?

一、安全隱患

(一)叮咬及蜇傷

在野外活動,容易受到蚊蟲、蟻蜂、毒蛇的叮咬及蜇傷,常見如毒蟻、毒蚊、胡蜂、螞蝗、毒蛇等。叮咬蜇傷后,可使人出現(xiàn)過敏反應(yīng)和毒性反應(yīng),嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。

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為了防止叮咬蜇傷的發(fā)生,應(yīng)穿長袖衣褲,扎緊袖口及領(lǐng)口,在皮膚暴露部位涂搽防蟲驅(qū)蚊藥劑。被叮咬蜇傷后,應(yīng)遠(yuǎn)離毒物,立即去除毒刺、擠出毒液,可用堿性(如肥皂液)或酸性(如食醋)水液涂抹患處中和毒液,涂抹消毒止癢藥膏;必要時扎緊近心端患肢,防止毒液快速擴(kuò)散,盡早就醫(yī);若出現(xiàn)意識模糊等癥狀,則需要盡快去附近的醫(yī)院就醫(yī)。

(二)外傷出血、骨折及扭傷

在野外活動,可能發(fā)生外傷意外,導(dǎo)致出血、骨折及扭傷。

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外傷大出血非常危險,尤其是動脈出血,往往可在幾分鐘內(nèi)觸發(fā)心臟驟停,危及生命。當(dāng)發(fā)生外傷出血時,我們應(yīng)及時止血。骨折及扭傷后,要及時正確固定患肢,防止二次損傷發(fā)生,尤其在顱腦及脊椎損傷時尤為注意。最后,及時送至醫(yī)院進(jìn)一步診治。

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(三)昏厥

野外活動中,造成昏厥的原因多是由于摔傷、疲勞過度、饑餓過度等造成。主要表現(xiàn):臉色突然蒼白,脈搏微弱而緩慢,失去知覺。

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大多昏厥,過一會兒便會蘇醒。醒來之后,喝些葡萄糖鹽水,休息一會兒就可緩解。若昏厥時間過長,就需要及時送醫(yī)院救治。

預(yù)防疲勞和饑餓過度造成的昏厥,應(yīng)合理安排行程和科學(xué)進(jìn)食。

(四)中毒

野外活動中,經(jīng)常會有食飲不凈、誤食毒物引起的食物中毒情況發(fā)生。遇到這種情況,首先要快速摳吐,盡量排凈胃內(nèi)容物。

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通過喝大量的水后用指觸咽部誘發(fā)嘔吐,反復(fù)多次進(jìn)行,然后吃蓖麻油等瀉藥清腸,再吃活性炭等解毒藥等,適當(dāng)多喝水。必要時,及時就醫(yī)。

(五)中暑

在野外活動,可因長時間曝曬,體內(nèi)熱溫未能充分散發(fā),導(dǎo)致體溫升高,顱腦體溫調(diào)節(jié)中樞受到破壞而停止工作,導(dǎo)致中暑。中暑后,應(yīng)立即移至陰涼通風(fēng)處平躺,解開衣褲帶散熱,讓身體放松,服用十滴水、仁丹等解暑藥。若效果不佳,就需要及時送醫(yī)。

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(六)失溫

在野外活動,可因長時間處于低溫環(huán)境導(dǎo)致失溫。失溫,一般指人體熱量流失大于熱量補(bǔ)給,造成人體核心區(qū)溫度降低,產(chǎn)生一系列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等癥狀,嚴(yán)重者造成死亡。

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防止失溫的方法,就是避免長時間處于低溫環(huán)境,穿戴擋風(fēng)、隔熱、干燥衣物等。

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二、防范安全隱患發(fā)生注意事項

(一)理性參加,做好安全防范。出行前應(yīng)充分了解野外活動安全風(fēng)險,對自己身體狀況和專業(yè)技能做出全面評估。

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探險活動盡量結(jié)伴而行,不追尋刺激、盲目探險,謹(jǐn)慎前往無人區(qū)和人煙稀少區(qū)。建議提前購買意外傷害保險。

(二)掌握專業(yè)知識,減少安全隱患。應(yīng)掌握必要的急救、戶外探險等專業(yè)知識,在專業(yè)人員指導(dǎo)下開展探險活動,切勿擅自冒險前往未開發(fā)、未開放的林場、保護(hù)區(qū)、峽谷、江河、湖泊、水庫、海島等高風(fēng)險區(qū)域。

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(三)做足功課,降低安全風(fēng)險。戶外探險,請勿單獨行動,避免失聯(lián)。自駕游前應(yīng)檢查車況,并備好汽油、備胎、食物和飲水等出行物資,盡量多車同行,務(wù)必保持通訊暢通。徒步探險,使用專業(yè)徒步設(shè)備,備好必備物資和藥品。

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(四)密切關(guān)注相關(guān)提示,合理安排行程。出行前,詳細(xì)了解行程及目的地天氣和道路交通狀況,認(rèn)真規(guī)劃行程,做好防暑、防雷、防雨準(zhǔn)備,盡量避免惡劣天氣出行。遇到惡劣天氣,要聽從當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門或?qū)в蔚陌才牛⒁獗匾淖晕曳雷o(hù),不在危險地段停留。

(五)遭遇險情及時求救。掌握自救、互救知識,提升野外生存能力,具備不止一種求生手段。野外活動遇到突發(fā)險情,要保持冷靜;及時開展自救、互救,盡快撤離危險區(qū)域,及時撥打救援電話;等待救援過程中,要節(jié)省體力,保持耐心,聽從指揮,避免擁擠混亂,有序撤退。

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溫馨提示:

開展野外活動,充分了解風(fēng)險;

做好充足準(zhǔn)備,勿存僥幸心理;

常懷敬畏之心,生命安全第一!

來源:丹棱發(fā)布

作者:李成林

一審:胡薺丹

二審:黃欣

三審:廖英武

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