6月21日，值第十一個“國際瑜伽日”之際，市老年大學(xué)組織瑜伽班學(xué)員到東江文化廣場進行瑜伽展演，全力倡導(dǎo)全民健身、熱愛生活。

清晨的陽光，灑在廣場的濱水舞臺上。隨著舒緩輕柔的音樂，緩緩響起，學(xué)員們在瑜伽老師的帶領(lǐng)下，從簡單的山式站立調(diào)整呼吸節(jié)奏，到三角式、樹式等經(jīng)典體式的展示，在一呼一吸間拉伸肢體，放松身心。

市老年大學(xué)從2020年起開設(shè)瑜伽班，除了日常授課外，還定期邀請瑜伽教練開展講座，普及健康知識，讓更多老年人擁抱積極向上的生活方式，在運動中享受幸福晚年。