谷雨春光曉,，山川黛色青,，春季的最后一個節(jié)氣“谷雨”如期而至,。谷雨后降雨增多,，有利于春作物播種生長,，秧苗初插，作物新種,，春茶采摘,，雨潤百谷。

谷雨時節(jié),，需注意養(yǎng)生保健,，應(yīng)適當(dāng)吃一些溫補氣血，養(yǎng)血潤燥的食物,，如黑豆,、薏米等，由于氣溫回升加快,，較為容易“上火”,，所以要少吃燥熱食物，及時補充水分,。