在追求個性獨立,、性別平等的時代背景下,，婚育主要取決于個人感受和意志,，是一件由心而發(fā)的事情,。當(dāng)代年輕人對婚姻質(zhì)量,、育兒水平有了更高的追求,，這是時代的進步,。從心理學(xué)角度看，人的觀點和行為往往植根于更深的潛意識層面,，受童年經(jīng)驗,、未滿足渴望的深刻影響?；橛袨閷θ说男睦沓墒於纫笙喈?dāng)高,，年輕人在以下方面的成長將推動其婚育觀趨于健康和穩(wěn)定。

提高自我價值感

所謂高自我價值感,，即不因獲得了成績地位,、正面評價才感到自己有價值，而是能夠認識到“存在”本身的意義,，這種價值感較為穩(wěn)定,，不因外界變化而產(chǎn)生劇烈的波動。

具有較高自我價值感的人,，更可能構(gòu)建和諧的婚姻關(guān)系,。這樣的人更能感受到對方的善意和付出，從而形成良性的互動關(guān)系,，互相體諒,，互相給予,。自我價值感高的父母也更容易尊重孩子，不借由要求孩子,，來滿足自己的未曾實現(xiàn)的愿望,，體現(xiàn)自己的價值。

學(xué)習(xí)“一致性溝通”

當(dāng)下,，不少年輕人存在溝通方面的困惑,。如果一個人缺乏構(gòu)建一般人際關(guān)系的能力，對戀愛婚姻中的關(guān)系就更容易感到困難,，比如：認為談戀愛很麻煩,，不愿意應(yīng)付另一個人的喜怒哀樂，或者想到有孩子后,，要與對方父母頻繁打交道感到心累,。

學(xué)習(xí)“一致性溝通”，可幫助人們在關(guān)系中感到自在,，擁有掌控感,，化解婚姻家庭中的矛盾沖突。所謂“一致性溝通”,，就是在溝通中能坦誠地表達自己,，也能聆聽他人的心聲，并做出符合當(dāng)下情境的反應(yīng),，即兼顧到自己,、他人和情境，呈現(xiàn)出開放的態(tài)度,、平和的心境,、對對方的關(guān)注和理解。

處理童年期的負面經(jīng)驗

一些源自童年期的負面經(jīng)驗如果未經(jīng)覺察和處理,，會對婚育方面的看法和行為產(chǎn)生影響,。例如：因為父母糟糕的互動方式、婚姻質(zhì)量,，對婚姻心生恐懼,，對成為好父母缺乏信心；自己過度依賴配偶,，要求其為自己做事,，為自己承擔(dān)責(zé)任；童年期未得到足夠,、穩(wěn)定的愛,，缺乏安全感，在婚姻中不斷試探,、要求對方,，令伴侶關(guān)系脆弱。

童年期創(chuàng)傷較大的人,，可以通過專業(yè)的心理咨詢獲得療愈和成長,，讓早年形成的溝通方式、感受,、信念,、未滿足期待得以轉(zhuǎn)化和整合，以便為自己負起責(zé)任,，過好當(dāng)下的生活,。當(dāng)一個人能夠欣賞和接納他人，信任自己與對方,，內(nèi)心平靜,、和諧、開放,、有彈性,，就更容易擁有美滿的婚姻和理想的親子關(guān)系。

總的來說,，從自己做起,，在上述幾方面多下功夫，真正做到內(nèi)心獨立,，自我成熟起來,，才有可能擁有和諧、快樂的婚姻關(guān)系和親子關(guān)系,。