據(jù)統(tǒng)計,，溺水已成為我國兒童非正常死亡的頭號死因,，全國每年約有5.7萬人溺亡,，其中14歲以下的占比高達56.58%,。

在許多農(nóng)村地區(qū)，存在大量的河湖水塘等天然水域,，部分家長對孩子看管不力,，導致農(nóng)村成為兒童溺水重災(zāi)區(qū)。

溺亡事故令人痛心

背后又是多少個心碎的家庭

這些#防溺水知識#

家長孩子都得學

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溺水發(fā)生的常見原因

溺水,，俗稱淹溺，是指在游泳時或者失足落水時發(fā)生的嚴重意外傷害,，溺水的進程很快,，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而導致死亡。很多人在夏日喜歡在江,、河,、水庫、水塘內(nèi)游泳，這就很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象,，是青少年意外死亡的原因之一,。

發(fā)生溺水事故的多為不會游泳的青少年，擅自到江河及池塘,、水庫嬉戲玩耍,，不小心掉進江里、河里,、水庫里,、而身邊又沒人及時正確的救助，最終導致溺水死亡,。

溺水自救知識

1.首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞,，節(jié)省體力,。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動,，人體在水中就不會失去平衡,，這樣身體就不會下沉得很快。

2.除呼救外,，落水后立即屏住呼吸,，踢掉雙鞋，然后放松肢體,，當你感覺開始上浮時,，盡可能地保持仰位，使頭部后仰,，使鼻部可露出水面呼吸,，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,，以防嗆水,。

3.千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤,，因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的,，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣,。

4.當救助者出現(xiàn)時,，落水者只要理智還存在，絕不可驚慌失措去抓抱救助者的手,、腿,、腰等部位,，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸,。否則不僅自己不能獲救,，反而連累救助者的性命。

5.會游泳者,，如果發(fā)生小腿抽筋,，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位,，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊,。

（1）對于手腳抽筋者,，若是手指抽筋，則可將手握拳,，然后用力張開,，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止,；

（2）若是小腿或腳趾抽筋,，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,，并用力向身體方向拉,，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直,；

（3）若是大腿抽筋,，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

防溺水“六不”,，一起學起來——

隨著氣溫逐漸升高,，未成年學生溺水安全風險逐步增大。加強對孩子的安全教育和管理顯得尤為重要,，特別是加強放學后,、周末、節(jié)假日期間和孩子結(jié)伴外出游玩時的管理,。

No.1

危險水域有哪些,？

No.2

謹防溺水怎么做？

No.3

如何救助溺水者,？

家長和老師們一定記住

多向孩子

傳授防溺水相關(guān)知識和技能,，

不斷加強他們的安全意識

和自我保護意識，

提高避險防災(zāi)和自救能力,，

嚴防事故發(fā)生,。