秋冬季是多種呼吸道,、腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，人群普遍易感,，特別是老年人、有基礎疾病患者,、兒童等重點人群更應做好預防,！
一、呼吸道傳染病
1.流行性感冒：
簡稱流感,，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，傳播途徑以空氣飛沫傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播,。傳染源主要是病人和隱性感染者,。潛伏期1~3日，主要癥狀為發(fā)熱,、頭痛,、流涕、咽痛,、干咳,，全身肌肉、關節(jié)酸痛不適等,，發(fā)熱一般持續(xù)3～4天,，也有表現為肺炎或胃腸型流感。
2.新冠感染：
是由新冠病毒引起的急性呼吸道傳染病,，人群普遍易感,，傳染源主要是病毒感染者，傳播途徑主要經呼吸道飛沫和密切接觸傳播,，在相對封閉的環(huán)境中經氣溶膠傳播,，接觸被病毒污染的物品后也可能造成感染。潛伏期多為2～4天,，主要表現為咽干,、咽痛,、咳嗽,、發(fā)熱等（多為中低熱、部分可為高熱）,；部分可伴肌肉酸痛,、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞,、流涕,、腹瀉,、結膜炎等；少數患者病情持續(xù)發(fā)展,、出現肺炎表現,。
3.水痘：
是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，也可通過接觸帶狀皰疹患者而感染,，多以冬春季發(fā)病為主,，兒童、成人均可發(fā)病,，其臨床表現以發(fā)熱及成批出現周身性紅色斑丘疹,、皰疹、痂疹為特征,。水痘的紅疹一般首先在胸部,、肚子和后背出現，然后陸續(xù)在面部和身體的其他部位出現,。得過一次水痘,，一般都不會再得。水痘為自限性疾病,，約10天左右可自愈,。妊娠早期感染水痘可能引起胎兒畸形。
4.流行性腮腺炎：
是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道傳染病,。多見于兒童和青少年,，主要通過直接接觸、空氣飛沫,、唾液污染食具或者是玩具等途徑傳染,。病人和隱性感染者是主要的傳染源。潛伏期8～30天,，平均18天,。起病大多較急，無前驅癥狀,。有發(fā)熱,、畏寒、頭痛,、肌痛,、咽痛、食欲不佳,、惡心,、嘔吐、全身不適等，數小時腮腺腫痛,，逐漸明顯,，體溫可達39℃以上。
預防措施：
01
打疫苗
接種疫苗是降低流感,、新冠感染,、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道疾病對自身危害最為經濟,、有效的手段,，老年人、有基礎性疾病患者,、兒童等高風險人群建議盡早接種,。
02
戴口罩
在疫情流行季、前往人群密集的公共場所,、乘坐交通工具的時候,，應規(guī)范佩戴口罩，降低感染風險,。
03
常通風
在居住,、工作、學習的場所應每天開窗不少于3次,，每次不少于30分鐘,，保持室內空氣清新。
04
懂禮儀
個人咳嗽或打噴嚏時,，應用紙巾,、毛巾等遮住口鼻，避免病原體感染他人,。
05
勤洗手
使用流動水洗手或使用免洗手消毒液,，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口,。
06
常鍛煉
每天保持科學飲食起居,，積極鍛煉身體，提高機體免疫力,。
二,、腸道傳染病
1.諾如病毒感染導致的胃腸炎：
諾如病毒是一種常見的腸道病毒，感染后引起病毒性胃腸道疾病,，全年均可發(fā)生,，易在學校等人群密集場所引起傳播流行。主要臨床表現為嘔吐（兒童多見）,、腹瀉（成人多見）,。傳播途徑主要通過攝入污染的食物,、水,，接觸病人排泄物或嘔吐物,，接觸污染的手、物品或用具等方式引起傳播,。
圖片來源：稿定設計
2.手足口?。?/p>
是由多種腸道病毒引起的傳染性疾病，發(fā)病人群以5歲及以下兒童為主,，以發(fā)熱和手,、口腔、足部等部位的皮疹或皰疹為主要特征,，可伴有咳嗽,、流涕、食欲不振等癥狀,，重癥伴有神經系統并發(fā)癥和多器官衰竭,，可導致死亡。
3.細菌性痢疾：
簡稱菌痢,，是志賀菌屬引起的腸道傳染病,。志賀菌經消化道感染人體后，引起結腸黏膜的炎癥和潰瘍,，并釋放毒素入血,。臨床表現主要有發(fā)熱、腹痛,、腹瀉,、里急后重、黏液膿血便,，同時伴有全身毒血癥癥狀,，嚴重者可引發(fā)感染性休克和（或）中毒性腦病。病原隨患者或帶菌者的糞便排出,，通過污染手,、食品、水源或生活接觸,，或蒼蠅,、蟑螂等間接方式傳播，最終均經口入消化道使易感者受感染,。
預防措施：
1.勤洗手
用肥皂和流動水至少洗20秒,，或使用免洗手消毒液，但需注意,，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒,、手足口病等腸道病毒消毒效果較差，不能代替洗手。
2.講衛(wèi)生
不飲用生水,，蔬菜瓜果徹底洗凈,，烹飪食物要煮熟，特別是水產類食品更要煮熟煮透后食用,。定期開窗通風,，對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時,，應戴塑膠手套和口罩,，避免直接接觸污染物。
3.打疫苗
部分腸道病毒感染可通過接種疫苗降低疾病對人體的危害,，如接種EV71疫苗可以預防由EV71感染引起的手足口病,，降低兒童手足口病后出現的重癥及死亡風險。
4.勤鍛煉
規(guī)律作息,、合理膳食,、適量運動，增強身體對疾病的抵抗能力,。