春天里

一邊是春暖花開,、萬物復(fù)蘇,、陽光明媚

一邊是病原體蠢蠢欲動(dòng),、伺機(jī)而行,、損害健康

面對(duì)新鮮的世界

孩子們按捺不住雀躍的心

老母親操碎了護(hù)犢的心

如何保護(hù)好孩子

免受傳染病侵襲呢

5種傳染病,，各有各的狠

流行性感冒

前不久,，甲流剛剛席卷了中小學(xué),，甲流正是流行性感冒的一種,。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，經(jīng)呼吸道飛沫傳播，也可通過被病毒污染的物品間接傳播,，傳染性強(qiáng),，傳播迅速，分為甲型流感,、乙型流感和丙型流感,。感染流感后的患兒主要表現(xiàn)為發(fā)熱,、頭痛、肌痛,、乏力,、咳嗽等，發(fā)病后1～7天都具有傳染性,，發(fā)病初期的2～3天傳染性最強(qiáng),。流感病毒“心狠手辣”，就連自帶母體免疫力的新生兒也不放過,。

很多家長不會(huì)判斷流感與普通感冒,。以下癥狀可以幫助您進(jìn)行區(qū)分。

普通感冒：多癥狀較輕,，有打噴嚏,、流鼻涕、喉嚨干痛,、低熱或者無發(fā)熱,，3～5天可自然緩解。

流感：常起病急,、高熱,，體溫可高達(dá)39℃～40℃，多伴有畏寒,、頭痛,、背痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛,、疲乏,、咽痛、咳嗽等,，部分孩子可伴惡心,、腹痛、腹瀉,、腹脹等消化道表現(xiàn),。無并發(fā)癥的流感發(fā)熱一般持續(xù)3～4天，熱退后全身不適癥狀減輕,，但干咳及乏力可持續(xù)1～2周,。與普通感冒相比，流感更易發(fā)生并發(fā)癥,，極少數(shù)嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡,。

水痘

水痘由水痘—帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。1～14歲為高發(fā)年齡,。水痘患者是這種病毒的唯一傳染源,?；颊咦园l(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結(jié)痂期，均有傳染性,。人體感染水痘病毒后,，經(jīng)過大約2周的潛伏期后發(fā)病。孩子可出現(xiàn)發(fā)熱,、頭痛,、全身不適、食欲下降等癥狀,，發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹,。皮疹呈向心性分布，即軀干部最多,，頭面部次之,，四肢較少。皮損呈現(xiàn)由細(xì)小的紅色斑丘疹→皰疹→結(jié)痂→脫痂的演變過程,，脫痂后不留瘢痕。皰疹期有明顯的痛癢,，如撓抓后繼發(fā)感染,，則可留下輕度凹痕。

水痘一般不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥,，但個(gè)別患兒在病程后期可并發(fā)腦炎,，故應(yīng)密切觀察孩子情況，積極對(duì)癥處理,。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎好發(fā)年齡為5～15歲,，冬春季常見。流行性腮腺炎通過直接接觸或飛沫,、唾液的吸入而傳染,，接觸病人后2～3周發(fā)病?；純褐饕卣鳛閱蝹?cè)面部腫痛,，一般以耳垂為中心，向前,、后,、下發(fā)展，邊緣不清,。面部局部皮膚緊張,，發(fā)亮但不發(fā)紅，觸之堅(jiān)韌有彈性,，有輕微觸痛,?；颊邚埧跁?huì)導(dǎo)致疼痛加劇。通常一側(cè)腮腺腫脹后1～4天時(shí)會(huì)影響對(duì)側(cè)腮腺,，雙側(cè)腫脹患兒約占75%,。腮腺腫脹3～5天到達(dá)高峰，7～10天逐漸消退,。部分患者可伴有發(fā)熱,、畏寒、咽痛,、全身不適等表現(xiàn),，嚴(yán)重者可伴并發(fā)癥，如病毒性腦炎,、睪丸炎,、胰腺炎、卵巢炎,、心肌炎等,，少數(shù)患者出現(xiàn)聽力損傷。

猩紅熱

猩紅熱是由A組β鏈球菌感染導(dǎo)致的急性呼吸道傳染病,，人群普遍易感,，多見于3歲以上兒童，5～15歲為高發(fā)年齡,。主要通過呼吸道飛沫傳播,。患者感染后潛伏期1天～7天,。大多數(shù)患兒表現(xiàn)為急性起病,，畏寒、發(fā)熱,，重者體溫可升到39℃～40℃,，同時(shí)伴咽痛、頭痛,、食欲減退,、惡心、嘔吐,、全身不適等癥狀,。患兒發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹,，開始于耳后,、頸部、上胸部,，一日內(nèi)可蔓延至全身,。典型的皮疹為在皮膚充血的基礎(chǔ)上有猩紅色彌漫性小斑丘疹,，皮膚壓之變白，去壓后數(shù)秒鐘恢復(fù)充血,。皮疹多1周內(nèi)消退,，1周末至第2周開始不同程度的脫皮，呈米糠樣脫屑或大片的脫皮,。

猩紅熱患兒還可有一些特殊征象：

①面部充血,、潮紅，但無皮疹,，口周及鼻尖顯得蒼白,，稱為環(huán)口蒼白征。

②舌乳頭紅腫,，突出如鮮紅的楊梅,，稱為楊梅舌。

③在皮膚皺褶處,，如腋窩,、肘窩、腹股溝等地方,，可見皮疹密集呈線狀,，稱為“帕氏線”。

極少數(shù)患兒情況嚴(yán)重,，表現(xiàn)為高熱、抽風(fēng),、昏迷,、甚至休克，有時(shí)可并發(fā)心肌炎,、肺炎,、腎炎、風(fēng)濕熱等疾病,。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒導(dǎo)致的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病,，人群普遍易感。凡沒有接種過麻疹疫苗的人接觸麻疹病毒后90%以上會(huì)發(fā)病,。隨著麻疹疫苗的廣泛接種,，現(xiàn)在發(fā)病率有較明顯下降，發(fā)病年齡有后移趨勢(shì),，年長兒童及青壯年較嬰幼兒多見,。麻疹患者是唯一傳染源，病毒主要通過飛沫或直接接觸患者的分泌物傳播,?；颊吒腥竞鬂摲?～14天,，發(fā)病前2～4天至皮疹出現(xiàn)后5天都具傳染性。

患者發(fā)病初期癥狀與感冒相似,，發(fā)熱,、咳嗽、打噴嚏,、流涕,、結(jié)膜炎、眼瞼水腫,、畏光流淚,，此時(shí)皮疹尚未出現(xiàn)，易被誤認(rèn)為流感,。皮疹出現(xiàn)之前,，患者口腔內(nèi)頰黏膜上出現(xiàn)白色或藍(lán)白色斑點(diǎn)（柯氏斑），具有特征性,，一旦皮疹出現(xiàn)則斑點(diǎn)很快消失,。典型的皮疹首先在發(fā)際、頸側(cè)部和耳后開始出現(xiàn),，約24小時(shí)內(nèi)向面部,、頸部、上肢和上胸部蔓延,，之后向下向軀干,、下肢和掌跖部蔓延，可融合成片,，此時(shí)為該病最嚴(yán)重的時(shí)候,。出疹后3天～5天，患者體溫開始下降,。如果患者持續(xù)高溫,，提示有并發(fā)癥，如肺炎,、腦炎等,。

對(duì)付傳染病，“36計(jì),，走為上”

雖然大部分傳染病都能治愈,，但治愈的過程是痛苦煎熬的，還要耗費(fèi)很多人力,、物力,、財(cái)力，同時(shí)還要面臨病情加重和并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。所以,，對(duì)付傳染病,，勇敢地跟它打上一仗并非智慧之舉。相反,，躲避,、遠(yuǎn)離才是上策。

01

有條件的家庭應(yīng)每日定時(shí)開啟空氣凈化器,、紫外線消毒等設(shè)備,。條件限制的家庭每日每個(gè)房間輪流通風(fēng)2～3次（早、中,、晚三個(gè)時(shí)段）,。開窗選擇對(duì)流窗，利于空氣流通,，每次開窗通風(fēng)30～60分鐘,。同時(shí)，勤打掃居家環(huán)境,，勤曬衣被,，讓病毒細(xì)菌無藏身之地。

02

盡量避免去人群密集,、空氣不流通的公共場(chǎng)所,。如不得已必須外出，則應(yīng)規(guī)范佩戴口罩,，可在一定程度上防止被傳染,。普通的一次性醫(yī)用口罩和N95口罩都可以選擇。但戴口罩對(duì)于兒童來說,，有很多弊端,。比如呼吸阻力大。棉布,、紗布口罩阻隔性欠佳，也不推薦給兒童使用,。

03

飯前便后,、外出后，要用洗手液認(rèn)真洗手,?？醋o(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布時(shí),、處理糞便后也要洗手,，并妥善處理污物。出門在外，可隨身攜帶含有75%酒精的免洗洗手液或一次性擦手巾,，進(jìn)行手衛(wèi)生消毒,。

04

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰,。個(gè)人用品如毛巾,、牙刷、餐具,，應(yīng)定期消毒,。

05

保持良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體,。嬰幼兒可以采取被動(dòng)鍛煉四肢的方法,。春季氣候多變，應(yīng)根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,。俗話說,，早睡早起身體好。不熬夜,，按時(shí)休息,，確保睡眠充足，保證自身免疫力,。

06

每天保證營養(yǎng)充足,，飲食均衡，適當(dāng)進(jìn)食高蛋白食物,、新鮮潔凈的蔬菜水果,。青春期的青少年不要節(jié)食。

所有食物都要充分熟透后才能食用,，不偏食不挑食,，葷素搭配得當(dāng)，不吃野生動(dòng)物,。

07

預(yù)防接種是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),，疫苗是阻擊各種傳染病發(fā)生的最佳手段，應(yīng)按時(shí)完成接種,。

08

如果出現(xiàn)上述傳染病的癥狀,，盡早就診，進(jìn)行規(guī)范的診治,。