近日

話題#全國(guó)都在咽喉炎嗎#

在多個(gè)社交平臺(tái)登上熱搜

引發(fā)很多人的關(guān)注和討論

網(wǎng)友們紛紛留言：

嗓子干,、喉嚨疼

辦公室里咳嗽聲不斷

原來(lái)不止我這樣

......

多家醫(yī)院感染科,、兒科專家表示

近期

發(fā)熱門診就診人數(shù)有上升趨勢(shì)

患者主要是兒童和年輕人

絕大部分癥狀較輕

01

 什么是咽喉炎？

咽喉炎是一種常見的咽喉部疾病,，指發(fā)生在咽喉黏膜及周圍淋巴組織的炎癥反應(yīng),。

70%～80% 的咽喉炎由病毒引起，比如流感,、新冠病毒感染,、EB病毒感染、鏈球菌感染等都是比較常見的咽痛原因,。

除了病毒,，咽喉炎還可由細(xì)菌或粉塵、煙霧等物質(zhì)刺激,，或過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎,、胃食管反流病等引發(fā)。

02

6個(gè)方法有效緩解嗓子痛

很多咽喉炎患者,，嗓子痛得比較嚴(yán)重,，咽一口口水都疼得受不了，有沒有什么方法能緩解呢,？

1,、口服止痛藥

口服止痛藥對(duì)減輕成人急性咽喉炎的疼痛非常有效，其中對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬是最常使用,，安全性最高的止痛藥,。

2、適當(dāng)吃點(diǎn)冰的東西

冰塊,、冷凍冰棒,、冰淇淋,、冷凍酸奶等非常冷的食物具有麻木作用，可暫時(shí)減輕或緩解吞咽疼痛,。

注意攝入常溫液體或冷飲可能無(wú)效,，一定要冰的食物。

3,、盡量選擇吃溫?zé)岬臇|西

與刺激性食物與常溫液體相比,，嗓子疼的人更容易耐受溫?zé)岬囊后w和食物，比如溫水,、茶,、雞湯,、粥等,。

4、吃點(diǎn)潤(rùn)嗓子的食物

蜂蜜,、硬糖在一定程度上也可緩解嗓子疼,，尤其是含有薄荷成分的潤(rùn)喉糖。

但注意,，這種薄荷糖 6 歲以下兒童慎用,，可能對(duì)神經(jīng)有抑制作用。

5,、多喝水

選擇常溫水,、冷水、溫水都可以,，只要避免過(guò)燙即可,。

6、改善空氣濕度,，避免空氣污染

空氣太干,、空氣污染會(huì)加劇嗓子疼，可以通過(guò)加濕器改善環(huán)境濕度,，有助于緩解嗓子疼癥狀,。

03

這6種情況一定要及時(shí)就醫(yī)

重度咽喉炎比較罕見，但其有氣道梗阻風(fēng)險(xiǎn),，嚴(yán)重可危及生命,。因此學(xué)會(huì)識(shí)別危險(xiǎn)信號(hào)，及時(shí)就醫(yī),，非常重要,。

當(dāng)出現(xiàn)以下 6 種情況時(shí)，意味著引起嗓子疼的疾病可能存在一些風(fēng)險(xiǎn),，需要及時(shí)就醫(yī)：

04

出現(xiàn)新冠和甲流共同流行,？

我們應(yīng)該如何防護(hù),？

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院疑難感染診療中心主任彭劼：“近期，發(fā)熱門診就診量確有增加,，主要以呼吸道感染為主,，出現(xiàn)了病毒感染和細(xì)菌感染共同流行的情況。絕大部分患者是感染了新冠病毒或流感病毒,，流感則以甲流為主,。”

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒內(nèi)科門診主任,、發(fā)熱門診主任李淑華：“9月份以來(lái),，到發(fā)熱門診就診的兒童以多種病原體感染為主。其中,，流感病毒感染數(shù)量較上一周有所增多,，但并未達(dá)到明顯的流感高峰。因此,，防范病毒感染的同時(shí),，也要注意預(yù)防細(xì)菌感染?！?/p>

彭劼表示,，中秋國(guó)慶假期馬上到來(lái)，要做好個(gè)人防護(hù),。他建議,，公眾在乘坐公共交通工具或前往人群密集的室內(nèi)公共場(chǎng)所時(shí)要科學(xué)佩戴口罩；保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，經(jīng)常開窗通風(fēng),，科學(xué)鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力,。

針對(duì)甲流感染患者,，廣州市第一人民醫(yī)院感染科主任趙祝香建議，確診后需盡早服用抗病毒藥物,。此外,，公眾最好在流感高發(fā)季節(jié)到來(lái)前接種三價(jià)滅活流感疫苗、四價(jià)滅活流感疫苗和三價(jià)減毒活疫苗,，以獲得最佳保護(hù)效果,。