湖南省第三屆體育云動(dòng)會(huì)正在如火如荼地進(jìn)行，全省的體育愛(ài)好者們積極響應(yīng)“湖南動(dòng)起來(lái)”的口號(hào),，踴躍參與云動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng),，廣大市民在逐漸實(shí)踐“全民健身，健康向上”的理念,，讓科學(xué)健身成為人們生活的一部分,。

我是一名來(lái)自湖南資興的跑步狂熱愛(ài)好者，出于對(duì)跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài),，今年56歲的我,，已連續(xù)跑了17年,，并經(jīng)常參加馬拉松,、越野等賽事，獲得了二級(jí)教練員證,，現(xiàn)為資興獅子山特戰(zhàn)隊(duì)隊(duì)員,。

獅子山特戰(zhàn)隊(duì)隊(duì)員 羅炳徠

今年，我也踏上了湖南省體育云動(dòng)會(huì)“最強(qiáng)跑團(tuán)”的征程,，秉著強(qiáng)身健體的理念,，同時(shí)也為戰(zhàn)隊(duì)贏得榮譽(yù)的心態(tài)，6月5日,，跟隨獅子山特戰(zhàn)隊(duì)一起出發(fā),，一起為健康跑起來(lái)！

在跑步圈子中,，跑友通常分為兩大類跑者：一類跑者是追求速度,，在每一次奔跑中突破自我極限的競(jìng)速型跑者；另一類跑者,，則是更重視運(yùn)動(dòng)過(guò)程,，喜歡享受沿途風(fēng)景和跑步樂(lè)趣的歡樂(lè)型跑者。無(wú)論你屬于哪種類型跑者,，都可以找到最適合的跑步方式,，并在屬于自己的賽道上發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，收獲運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的健康與活力,。跑步越久,，越明白，所有跑者都有一個(gè)共同的目標(biāo)：健康的生活。

當(dāng)日凌晨3點(diǎn),，我和隊(duì)友們準(zhǔn)時(shí)會(huì)合,，一起向小東江進(jìn)發(fā)。小東江的水是從150多米深的東江大壩底下放出的,，常年保持在8至15度,，溫差形成了自然奇觀：霧漫小東江。對(duì)于跑步愛(ài)好者來(lái)說(shuō),，這里無(wú)疑是天堂,。

霧漫小東江（羅炳徠/攝）

周未許多周邊的跑友都在此跑步交流。我們一行4人,，邊跑邊聊,，經(jīng)過(guò)近一個(gè)小時(shí)的慢跑到了小東江的停車場(chǎng)。一到這里,，人就瞬間感到舒服了：氣溫下降,，氧氣充足，我們不由自主地加快了腳步,。

天還未亮,，第一個(gè)隧洞淡淡的燈光為我們跑步帶來(lái)了方便。出了隧洞,，大家專心跑了起來(lái),，能聽(tīng)見(jiàn)的只有我們的跑步聲和蟲鳴。小東江從進(jìn)口到第二個(gè)隧洞往返一次有15公里左右,，在返回的半路上,，已經(jīng)遇到有第二批、第三批來(lái)跑的友友們了,，我們歡快地打著招呼,，但各自跑著沒(méi)停下的意思。

羅炳徠6月4日跑步記錄截圖

快5點(diǎn)時(shí),，天已慢慢亮了起來(lái),，參加活動(dòng)的、喜歡跑步的來(lái)了不少人,，資興跑協(xié)的也來(lái)聚跑了,，估計(jì)共有100人以上?；钴S的氣氛讓我們跑起來(lái)輕松多了,，但說(shuō)到底氣溫還是有點(diǎn)高，每次到停車場(chǎng)都要喝半瓶水,，好在負(fù)責(zé)后勤的友友給力,，帶來(lái)了5件水和不少補(bǔ)給食品,，讓大家安心跑步。

時(shí)間過(guò)得飛快,，不知不覺(jué)就到了9點(diǎn)多,，氣溫也升起來(lái)了，我們也感覺(jué)身體疲勞準(zhǔn)備休息了,，停下一看手機(jī),，52.06公里！其他跑友也大多有四五十多公里,，最少的也20多公里,，真牛！

看到排名從第五名升到第三名之后,，大家紛紛表示,，經(jīng)過(guò)今天的努力，我們資興市獅子山特戰(zhàn)隊(duì)已位列湖南云動(dòng)“最強(qiáng)跑團(tuán)”的第三名了,，跑友團(tuán)的各位都是最棒的,！我們要繼續(xù)加油！

資興獅子山特戰(zhàn)隊(duì)合影

運(yùn)動(dòng)不僅能夠帶給人強(qiáng)身健體的作用,，而且還能促進(jìn)人與人之間的情感交流,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，來(lái)自五湖四海不同類型的跑友歡聚一起,，在跑步中與大自然親密相擁,，享受奔跑的趣味,，用汗水揮灑熱愛(ài)的同時(shí),，也傳遞運(yùn)動(dòng)、健康,、快樂(lè)的正能量,。