世界衛(wèi)生組織指出，健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,，而且是身體,、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。它們相互依存,、相互影響,，只有三者統(tǒng)一才能互相促進，才是真正意義上的健康,。

對照下面的十條標準,，看看你都符合嗎？
? 有充沛的精力,，能從容不迫地擔負起日常生活和繁重的工作,，而且不感到過分緊張疲勞。
? 處事樂觀,、態(tài)度積極,，樂于承擔責任，大事小事都樂于做,，不挑剔,。
? 善于休息，睡眠好,。
? 應(yīng)變能力強,，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。
? 能抵抗各種傳染病,。
? 體重適當,，身體勻稱，站立時頭,、肩,、臂位置協(xié)調(diào)。
? 眼睛明亮,，反應(yīng)敏捷,，眼瞼不易發(fā)炎。
? 牙齒清潔,，無“蟲牙”（齲齒）,，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象,。
? 頭發(fā)有光澤,，無頭屑。
? 肌肉豐滿，皮膚有彈性,。
    以上有任何一條不符合,，就提示你的健康存在某種隱患，需要加以關(guān)注和調(diào)理了,。