隨著氣溫逐漸升高

溺水事故進入高發(fā)期

為了孩子安全

這些防溺水提示

一定要記牢,！

哪些情況容易導致溺水？

哪些地方是高風險地點？

家長孩子都要了解,！

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哪些情況容易導致溺水？

01不了解水性,，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計,，進入水中便可能導致溺水。

02即使是熟悉水性的人,，未做充分準備活動,，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的時間過長,，體內的二氧化碳喪失過多等原因也會在水下出現(xiàn)四肢痙攣,、抽搐，導致失去自主能力而下沉,。

03安全意識淡薄,，在非開放的水域游泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導致下沉,，或者陷入泥沙而失去控制能力,。

04在水中互相嬉戲、打鬧,，發(fā)生意外后又驚慌失措,，導致溺水。

05身體不好,，患有心臟病,、貧血、癲癇及其他慢性病的人,，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復發(fā),，從而導致溺水。

警惕這些溺水高風險地點,！

不同年齡段兒童溺水發(fā)生的高危地點不同：

014歲以下兒童的溺水高發(fā)地點主要為家中蓄水容器,，如水缸、浴盆等,。

025-9歲兒童溺水高發(fā)地點會涉及水渠,、池塘和水庫等。

0310歲以上兒童活動范圍更大,，主要為池塘,、湖泊和江河等,。

預防溺水

“六不準”“四不要”

一定要牢記！

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防溺水“六不準”

1.不準私自下水游泳,。

2.不準擅自與他人結伴游泳,。

3.不準在無成人帶領的情況下游泳。

4.不準到無安全設施,、無救援人員的水域游泳,。

5.不準到不熟悉的水域游泳。

6.不準不熟悉水性的學生擅自下水施救,。

防溺水“四不要”

1.不要在沒有家長陪同下私自下水游泳,。

2.不要在設置有警示標識的水域游泳。

3.不要在沒有安全保障的地方和野外水源游泳,。

4.不要在上下學途中和假期在水源周邊戲水,。

一旦溺水，如何自救,？

這些自救措施請讓孩子牢記

危急時刻能救命,！

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溺水自救措施

不會游泳的人溺水如何自救?

1. 盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救,。

2. 如果周圍有可以抓,、拉、扶的東西,，迅速抓住,，借力浮出水面。

3. 如果沒有可以抓的東西,，就要靠一定的技巧自行浮起來,。

4. 換氣時，呼氣要淺,，吸氣要深,。

5. 有人來救援時，一定要聽救援者的指揮,，不要猛拽救援的人,。

會游泳的人溺水如何自救?

抽筋：

1. 腿抽筋：盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物；如無法繼續(xù)游,，深吸一口氣潛到水下,，努力把腳掰直，再努力往外踹,，盡量讓腿蹬直,，用力直到抽筋慢慢緩解。

2. 手指抽筋：馬上手握成拳,，反復抓握,，然后用力張開，直到不再抽筋,?？裳雒嫫谒稀?/p>

嗆水：

盡量踩水,，將頭部露出水面,，就能減少再度被水嗆到。有規(guī)律地踩水一段時間,，讓自己冷靜下來再采取其他措施,。

遇到漩渦：

盡量讓自己身體平躺在水面上，然后用最為常用的游泳方式順著漩渦的方向快速游出去,。

被水草等纏?。?/p>

1. 不要拼命掙扎、亂踢亂蹬,，否則會讓水草纏得更緊,。

2. 若附近有人應盡早求助，抓住可抓的東西,，讓身體浮出水面,。

3. 若沒有，最有效的辦法是深吸一口氣,，潛入水中解開水草,。

自救動作要領

看圖解

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深呼一口氣屏住呼吸

把手交叉放在胸前

頭向后仰，用嘴呼吸

雙手貼緊水面

伸展到頭頂上方

下巴一定要上仰

膝關節(jié)要微屈

這樣身體就可以浮出水面

等待專業(yè)救援團隊來解救

暑假將至

大家在外出游玩時

一定要注意安全

今天的防溺水知識

你們學會了嗎,？