1月16日,，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制召開新聞發(fā)布會，介紹重點人群健康保障有關(guān)情況,。

有記者提問：網(wǎng)上有個說法,，陽性康復(fù)之后應(yīng)該坐一個“小月子”休養(yǎng)30天，這個說法有沒有道理,？康復(fù)之后營養(yǎng)搭配上有什么需要注意的地方,？

北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任于康介紹：在“陽康”之后營養(yǎng)的管理應(yīng)該繼續(xù)進行，通過合理的營養(yǎng)加速康復(fù),，同時也提高生活質(zhì)量,。對于可以正常進食的朋友，“陽康”以后可以遵循中國居民膳食指南2022版的基本原則,，概括起來有以下幾個方面：

一是盡量保持食物多樣化,，餐桌豐富多彩一點,。

二是保持良好的飲食習(xí)慣，比如每日三餐定時定量就餐,，這是非常重要的一個習(xí)慣,。

三是保證幾樣重要的營養(yǎng)物質(zhì)或者食物的攝入，包括但不限于優(yōu)質(zhì)蛋白,，每日三餐做好葷素搭配,。還有新鮮的蔬菜、水果,，應(yīng)該做到餐餐有蔬菜,、每天有水果，這也是大家應(yīng)該掌控的基本原則,。還有保持充足飲水,，少量、多次,、規(guī)律性飲水,，保持良好習(xí)慣。

剛才提到“陽康”之后像坐一個“小月子”,，如果這樣的理解是一個進補的話,，我想這樣進補不是不行，但是切忌操之過急,。因為在“陽康”后很多臟器,，包括消化道的恢復(fù)還需要一定時間，太急,、太多,、太猛地補，或者出現(xiàn)暴飲暴食情況,，可能會適得其反,，欲速則不達，我們還是遵循從少到多,、循序漸進的原則更加安全。希望大家放平常心態(tài),，慢慢恢復(fù),。

新冠病毒是“小號艾滋”？千萬別信,！

最近一段時間,，有一種說法開始在網(wǎng)絡(luò)和朋友圈里傳播，“新冠不是大號流感,，而是小號艾滋”,。甚至有人還信誓旦旦地指出,，“很多新冠藥物其實原身都是作為抗艾滋病的藥物”。

1月16日,，相關(guān)話題沖上熱搜

據(jù)健康時報梳理,，2022年6月，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院副院長趙任在接受采訪時介紹,，“奧密克戎BA2的這種新冠病毒,，它有兩個功能，一個類似SARS功能,，還有一個類似艾滋病功能,，它對免疫影響明顯的一個抑制功能。所以這部分病人在發(fā)病期間,，在高峰的時候,，他的淋巴細胞計數(shù)是非常低下的，而且他的淋巴細胞計數(shù)跟他的預(yù)后是呈密切相關(guān)的,?！?/p>

那新冠病毒和艾滋病毒有關(guān)系嗎？不妨先看看二者的一些區(qū)別：

1,、發(fā)病機理不同：新冠病毒并不是像艾滋病毒一樣破壞人體的免疫系統(tǒng),，造成免疫功能缺陷。新冠病毒治愈后,，并不會導(dǎo)致更容易感染其他疾病,，而且新冠病毒可以治愈。

2,、傳播途徑不同：艾滋病的感染途徑有三個,，分別是性傳播，母嬰傳播和血液傳播,；新冠病毒感染途徑主要通過呼吸道進行傳播,，可以通過空氣以及物體作為媒介進行傳染。

3,、治療方案不同：艾滋病不同于其他疾病,，最重要一點在于目前其無法根治。

但阿茲夫定,、paxlovid中的利托那韋都是治療艾滋病的藥物,，為什么能用來治療新冠病毒？北京醫(yī)院藥學(xué)部副主任張亞同表示：“新冠病毒雖然不同于艾滋病病毒,，但是同屬于RNA病毒,，均以RNA作為遺傳物質(zhì)，所以部分治療艾滋病的藥物都跟治新冠的靶點相同,。”

新冠病毒和艾滋病毒從病毒本身,，到發(fā)病機理,、傳播途徑、治療方案都不同,，且沒有任何關(guān)聯(lián),。新冠病毒并不是“小號艾滋”！這樣的“謠言”只是在制造焦慮罷了,，千萬別相信,！