夏天是溺水高峰期

事故發(fā)生率

占全年的55%

溺水已成為

夏季兒童的頭號殺手

若不幸溺水

我們該如何正確地自救呢？

一起學(xué)習(xí)

這節(jié)“防溺水”必修課吧

溺水的特點：

溺水是一個發(fā)生時間短

且“靜默”的狀態(tài)

導(dǎo)致溺水事故發(fā)生的主要行為：

容易發(fā)生溺水的地點：

不會游泳者，溺水后如何自救

1.不要驚慌

不會游泳者，對水有極大的恐懼拼命掙扎或?qū)⑹稚吓e會使身體下沉；

溺水后需冷靜，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌亂；

若身邊有漂浮物則一定要抓緊，同時如果周圍有人應(yīng)立即求救。

2.放松身體

如果周圍無人，要盡量放松全身，嘗試讓自己采取仰臥位，使頭部向后、口鼻部可露出水面呼吸，雙手和雙腿有規(guī)律地拂水，不要驚慌，保存體力，等待救援。

身體放松、抬起下巴后，在水中易浮起來

會游泳者，溺水后如何自救

1.同樣要保持冷靜，不要驚慌失措。要心平氣靜，及時呼人援救。

2.若是發(fā)生抽筋情況導(dǎo)致的溺水，請參考以下方法：

（1）大小腿抽筋時，手握住抽筋的腿的腳趾，用力地向上拉，反復(fù)幾次直至恢復(fù)；

（2）手指抽筋時，迅速握緊拳頭，用力伸直，反復(fù)幾次直至恢復(fù)。

3.若是被水草纏住導(dǎo)致的溺水：

（1）吸氣后屏氣鉆入水中，睜眼觀察被纏繞之處，同時用雙手幫助慢慢解脫被纏繞之處，切勿掙扎；

（2）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，盡快離開水草叢生的地方。

4.若是陷入漩渦導(dǎo)致的溺水：

前方若有旋渦，我們無法躲避時，要將身體伸展到最大，增加在水中的漂浮面積，經(jīng)過漩渦邊緣時爬泳，快速地離開漩渦。

未成年人及缺乏專業(yè)知識的人該如何救援

1.立即撥打119、110，呼叫專業(yè)人員救援，同時撥打120請求醫(yī)療救援；

2.向周圍大聲呼救，尋求有專業(yè)能力的人救援；

3.將身邊的竹竿伸遞給溺水者，在保證自己位置安全的基礎(chǔ)上拉回溺水者，在身邊沒有竹竿的情況下也可就地取材，伸遞衣物、木板等；

4.將救生圈、救生衣、氣球、書包、飲料瓶等漂浮物拋出，或者將繩索的一端固定好，另一端繞好后從下面向前拋給溺水者，等待救援；

5.不推薦非專業(yè)救生人員下水救援；不推薦多人手拉手下水救援；不推薦跳水救人，將頭扎進(jìn)水中。

未成年人切不可徒手跳入水中施救，也不可手拉手試圖將落水者拉上岸！

有救援能力的人該如何救援：

1.保持鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近；

2.迅速救上岸。最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸，并撥打120。

岸上不同情況下的急救措施

在遇他人溺水時，應(yīng)根據(jù)溺水者被救上岸后的不同狀態(tài)，采取相應(yīng)急救措施。

1.若溺水者清醒，有呼吸時應(yīng)該使其保暖，等待救援人員到來或送醫(yī)院觀察；

2.若溺水者呼叫無反應(yīng)，但仍有呼吸時，應(yīng)立刻清理其口鼻異物，穩(wěn)定側(cè)臥位，防止誤吸，等待120；

3.若溺水者無反應(yīng)，無呼吸時，應(yīng)立刻開始心肺復(fù)蘇進(jìn)行基礎(chǔ)生命支持；

4.要掌握正確的施救方法，一些大家熟知的“肩頂法”“頂膝法”“抱腹法”等控水急救法其實是錯誤的，甚至活著的人都可能因“控水”而誤吸、窒息死亡。

錯誤控水法：肩頂法

錯誤控水法：頂膝法

錯誤控水法：抱腹法

特別注意

淹溺導(dǎo)致心搏驟停時

胸外按壓和呼吸同樣重要

兩者都不能忽略

心肺復(fù)蘇要持續(xù)進(jìn)行

中斷時間不能超過10秒鐘

謹(jǐn)記防溺水“六不”

不私自下水游泳

不擅自與他人結(jié)伴游泳

不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳

不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳

不到不熟悉的水域游泳

不熟悉水性的未成年人不擅自下水施救

生命脆弱，善水無情

請家長、老師一定要繃緊安全弦

讓溺水悲劇不再發(fā)生